2013年,52歲的前谷歌全球副總裁李開復(fù)對外宣布,自己得了第四期淋巴癌。
2015年6月30日,李開復(fù)發(fā)微博稱:“最近兩次檢查之后都看不到腫瘤了”,自己已經(jīng)完全康復(fù),腫瘤消失。痊愈后他說:“大病之后,我給身體的第一項(xiàng)承諾與改變,就是好好睡覺”。
好好睡覺,是對生命最大的敬意。莎士比亞說過“舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護(hù)”,有了充足的睡眠,人才會有充沛的精力,迎接每一天的新挑戰(zhàn)。
陳小姐,是一名程序員,曾堅(jiān)定不移地抱著“早睡就是浪費(fèi)時(shí)間”的觀念,明明工作沒必要趕著完成,她也會主動加班到深夜十一二點(diǎn)。有時(shí)候即使完成工作了,也會報(bào)復(fù)性熬夜,追劇、玩游戲、刷短視頻,反正就是要折騰點(diǎn)事情讓自己做。時(shí)間一久,她白天上班變得萎靡不振,開會時(shí)也常常恍惚不在狀態(tài),主管對此頗為不滿。
后來陳小姐逼著自己十一點(diǎn)之前睡覺,過了半個(gè)月后,精神狀態(tài)判若兩人,變得容光煥發(fā),看著就有使不完的精氣神,做起事來也伶俐許多。她自己感慨說:“該工作時(shí)好好工作,該睡覺時(shí)就好好睡覺,睡覺本身就是對自己最大的投資。”
睡眠6個(gè)小時(shí)(左)與睡眠8個(gè)小時(shí)(右)
我們每天都是在高負(fù)荷地工作學(xué)習(xí),如果沒有休息好,對待生活只會更加力不從心。睡一個(gè)好覺,才能有百分百的精力去跟生活斡旋。
錢鐘書說過:“睡眠這東西脾氣很怪,不要它,它偏會來;請它,哄它,千方百計(jì)地勾引它,它便躲得連影子也不見。”有時(shí)候,睡眠會事與愿違,睡不著、睡得少、睡不好、睡太久,長期以往,睡眠問題影響到人的身心健康。
因此,睡眠要講究方法。良好的睡眠環(huán)境,其中最重要的就是床墊。一張好的床墊等于一個(gè)治愈系的擁抱,優(yōu)質(zhì)的床墊不僅讓我們感到放松,還帶給我們長期的歸宿感和安全感。
愛蘭雅床墊,作為睡眠領(lǐng)域的引領(lǐng)者和倡導(dǎo)者,始終以“保護(hù)脊柱健康”作為產(chǎn)品研發(fā)和設(shè)計(jì)的出發(fā)點(diǎn),在每一道工序上都堅(jiān)持多思考30%的定制細(xì)節(jié),在面料、設(shè)計(jì)、功能、人體工程學(xué)等層面堅(jiān)持深入研究、步步升級,努力締造良好的人性化體驗(yàn)。
匠心品質(zhì),始終如一,愛蘭雅從精選每一塊面料開始,到注重消費(fèi)者每一晚的睡眠體驗(yàn)。愛蘭雅始終相信,好的床墊是歲月沉淀的美好見證,在為千萬家庭帶來優(yōu)質(zhì)睡眠和健康生活的追夢路上,愛蘭雅將步履不停,逐夢新征程!