據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》報(bào)道,中國(guó)各類睡眠障礙者約占總?cè)巳旱?8%。按中國(guó)人口14億人來(lái)算,就有5億多人睡眠不夠好。在微博等社交媒體上,關(guān)于“失眠”話題閱讀超4.7億、“熬夜”超2.7億,越來(lái)越多的年輕人自嘲“睡渣”,睡眠問(wèn)題已然成為被時(shí)代普遍關(guān)注的一種“流行病”。
國(guó)家衛(wèi)健委在2019年發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030)》中,倡導(dǎo)成人每日的平均睡眠時(shí)間是7-8小時(shí)。如果長(zhǎng)期睡眠不足,容易對(duì)身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。導(dǎo)致睡眠障礙的因素有很多,那有沒(méi)有辦法從可控因素入手進(jìn)行緩解?當(dāng)然有,最普遍的方法,就是改善睡眠環(huán)境,比如選擇一張好床墊。
床墊怎么選?第一,看支撐力。
康麗萊的博蒂奇系列“防腰椎磁療”床墊,將“護(hù)腰”作為設(shè)計(jì)重點(diǎn),展現(xiàn)出了其對(duì)人體工學(xué)理念的巧妙運(yùn)用??蝶惾R“防腰椎磁療”床墊,總厚度30公分,普遍大于市場(chǎng)床墊的厚度,承重能力強(qiáng)。床墊采用自主研發(fā)加密加粗精鋼連鎖彈簧系統(tǒng),天生高回彈性能,隨時(shí)適應(yīng)睡姿變化,給予身體完美的承托。
第二,看親膚材質(zhì)。
康麗萊科技睡眠系列床墊精選凝膠記憶棉,將前沿科技“凝膠因子”注入慢回彈釋壓記憶棉中,使床墊觸感具有透氣、恒溫防蟲(chóng)防螨等特性。凝膠記憶棉床墊保溫性能好,能夠保持比人體皮膚表層溫度低1.5的溫度,有效幫助人體在睡眠時(shí)的基礎(chǔ)代謝率下降,減少產(chǎn)熱,促進(jìn)深度睡眠。
第三,看填充物。
對(duì)于床墊填充物的選擇,康麗萊甄選羊毛纖維面料+環(huán)保3E椰夢(mèng)維制作而成。研究表明,羊毛纖維面料床墊能夠較好地貼近皮膚微環(huán)境,從而保持心率緩慢平穩(wěn),增加25%以上的深度睡眠時(shí)間。而羊毛獨(dú)特的管狀多孔結(jié)構(gòu),可以大量吸收空氣和人體排出的濕氣,并且快速蒸發(fā)排出,有效保持人體舒爽睡眠。環(huán)保3E椰夢(mèng)維,以“天然纖維”——椰棕絲為原料,用環(huán)保工藝制成的椰夢(mèng)維,材質(zhì)硬中帶軟,經(jīng)過(guò)特殊的工藝處理,顯得平滑貼合,具有貼身護(hù)脊的功效,更適合骨骼正在成型的青少年,也符合長(zhǎng)輩的睡眠需求。
一款好的床墊,乃睡眠障礙之?dāng)?,有效提高您的睡眠質(zhì)量?!爸袊?guó)十大健康床墊品牌”康麗萊床墊,專為高品質(zhì)睡眠而生,溫潤(rùn)守護(hù)您的三分之一人生。