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春夏交替易過敏 別讓空氣變成病癥元兇

來源于互聯(lián)網(wǎng) 2016年05月19日 閱讀(

春夏交替時(shí),萬物更生,本來是充滿生機(jī)的一個(gè)季節(jié),但是同時(shí)這個(gè)時(shí)候馬路上空氣中粉塵喧囂,一不小心就可能染上呼吸道疾病,更有皮膚敏感者一到春天就皮過敏,這個(gè)時(shí)候提前做好防護(hù)措施就顯得尤為重要。

出門在外防護(hù)裝備不能少

白天盡可能少地待在室外,外出時(shí)最好選擇花粉指數(shù)低的時(shí)候,例如清晨或陣雨后。

出門時(shí)身穿長袖長褲,減少身體暴露在空氣中的部分,眼鏡、口罩或者絲巾也是保護(hù)面部的好工具。

從室外回到家時(shí)要先將身上的可見的或不可見的致敏物質(zhì)清理掉,避免帶到臥室和廚房,這樣可以有效防止過敏情況加重。

室內(nèi)防護(hù)多種方法齊上陣

家中最好常備一臺(tái)空氣凈化器,在粉塵較多的季節(jié)開窗通風(fēng)反而會(huì)加重污染,空氣凈化器可以有效地清潔空氣,提高居室的空氣質(zhì)量。

在打掃衛(wèi)生時(shí),有條件的家庭最好使用吸塵器,或者可以將拖把和抹布打濕使用,如果使用掃把動(dòng)作要輕,動(dòng)作過大過重容易使得灰塵揚(yáng)起加重空氣污染。注意床鋪、枕頭、沙發(fā)、地毯、毛絨玩具等容易積灰的地方,要定時(shí)進(jìn)行吸塵清潔,殺菌除螨。


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